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La práctica del minfulness tiene múltiples ventajas tanto para adultos como para niños, en este post a compartir contigotres de ellas.

Construir un amplio vocabulario emocional desde temprana edad permite reconocer con mayor facilidad lo que sentimos y facilita su expresión.

Seguramente pasas mucho tiempo buscando nuevas formas de llegar a tus estudiantes que sean sencillas, divertidas, muy efectivas y prácticas

Aprende qué son las funciones ejecutivas, para qué sirven y cómo se relacionan con el desempeño académico.